Ретрит

Ретрит - это временный уход от повседневной жизни с целью личностного развития, духовной практики, отдыха и самопознания. Обычно проводится в тихом, спокойном месте (например, в горах, лесу или специальном центре) и может включать медитацию, йогу, молчание, духовные занятия или просто уединение для восстановления внутренних сил.